2022年12月15日木曜日

ダイエット 359 日目

お通じあり。体重不明。

・肉うどん[650kcal]
・点心[550kcal]
・塩むすび[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
怒濤の炭水化物攻勢
キムチいい感じやわ

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