わたしの日録
2022年12月11日日曜日
ダイエット 355 日目
お通じあり。体重不明。
・お好み焼き[650kcal]
・豚の煮込み[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
合計2800kcal
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