筋トレ 43 日目

お通じなし。体重不明。

・醤油チャーシュー麺[550kcal]
・タケノコ山菜料理[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・魚の天ぷら[350kcal]
・フルグラ[350kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・納豆[100kcal]
・卵[150kcal
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3400kcal