Wii Fit 1241 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・ピザトースト[200kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・夏野菜の煮物[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[450kcal]

3000kcalくらいかな

これから夏にかけて少し絞る予定