わたしの日録
2016年7月26日火曜日
Wii Fit 1239 日目
お通じなし。体重不明。
[今日食べたもの]
・カレーライス[550kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・肉焼きそば[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×3[240kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[400kcal]
3100kcalくらいかな
これから夏にかけて少し絞る予定
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