Wii Fit 1214 日目

お通じあり。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・御飯二膳[500kcal]

・冷や麦(小)[300kcal]

・ナスと牛肉の煮物[300kcal]

・ハンバーグ(中)×1[300kcal]

・焼き鮭[300kcal]

・ハムサラダ[300kcal]

・温野菜[150kcal]

・卵×2[160kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・おやつ[200kcal]

・その他[200kcal]

 

3100kcalくらいかな

連日食欲大噴火絶賛継続中

 

炭水化物ガー

炭水化物ガー

炭水化物ガー

 

でも、厭きもせず連日超きむちいいニダよ

<ヽ｀∇´>

<ヽ｀∇´>

<ヽ｀∇´>