お通じなし。体重不明。
[今日食べたもの]
・冷やし中華[500kcal]
・肉焼きそば[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・ナスと肉の煮物[250kcal]
・焼きアジ[200kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[300kcal]
2900kcalくらいかな
これから夏にかけて少し絞る予定
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