2023年3月22日水曜日

ダイエット 452 日目

お通じなし。体重不明。

・寿司[450kcal]
・点心[400kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal
食べ過ぎやな

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