2023年3月18日土曜日

ダイエット 448 日目

お通じなし。体重不明。

・海鮮やきそば大盛[850kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・卵サンド[300kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3200kcal
食べ過ぎやな

0 件のコメント:

コメントを投稿