わたしの日録
2023年3月18日土曜日
ダイエット 448 日目
お通じなし。体重不明。
・海鮮やきそば大盛[850kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・卵サンド[300kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計3200kcal
食べ過ぎやな
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