2023年3月13日月曜日

ダイエット 443 日目

お通じなし。体重不明。

・むすび唐揚げ弁当[950kcal]
・フルグラ[450kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3000kcal

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