ダイエット 449 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・ハムサンド[300kcal]
・肉まん[300kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal
食べ過ぎやな