2023年3月16日木曜日

ダイエット 446 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[550kcal]
・フルグラ[450kcal]
・焼売[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎ

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