ダイエット 312 日目

お通じなし。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・スペアリブ[650kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal