2022年10月7日金曜日

ダイエット 291 日目

お通じなし。体重不明。

・しらす丼[550kcal]
・小魚天ぷら[450kcal]
・カツカレー[850kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3000kcal
これは食べ過ぎ

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