ダイエット 292 日目

お通じあり。体重不明。

・カキフライ[550kcal]
・小魚天ぷら[250kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎ