ダイエット 217 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き肉[650kcal]
・くるみパン[350kcal]
・揚げ物[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた