2022年7月11日月曜日

ダイエット 204 日目

お通じあり。体重不明。

・ポテトサラダ[350kcal]
・カツサンド[550kcal]
・鯛飯[350kcal
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

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