2022年7月7日木曜日

ダイエット 200 日目

お通じなし。体重不明。

・肉丼[850kcal]
・フルグラ[450kcal]
・卵サンド[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

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