わたしの日録
2018年9月30日日曜日
Wii Fit 3033 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・きつねうどん[450kcal]
・紅鮭[250kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・鶏照り[450kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
3000kcalくらいかな
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