2018年9月1日土曜日

Wii Fit 3004 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・炊き込み御飯三膳[800kcal]
・クリームパン[350kcal]
・デニッシュ[550kcal]
・焼きナス[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・生ハムチーズ[300kcal]
・鶏手羽先[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3900kcalくらいかな。
さすがに食べ過ぎた

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