お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・炊き込み御飯二膳[600kcal]
・あんパン[350kcal]
・ミニ焼きそば[350kcal]
・焼きナス[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・生ハムチーズ[300kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎ
超きむちいい
0 件のコメント:
コメントを投稿