わたしの日録
2018年9月11日火曜日
Wii Fit 3014 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・焼きそば[400kcal]
・ロールパン[400kcal]
・焼きナス[150kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]
3300kcalくらいかな
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿