わたしの日録
2018年9月23日日曜日
Wii Fit 3026 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・鶏唐揚げ[500kcal]
・焼きナス[150kcal]
・煮物[150kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
2900kcalくらいかな
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