2022年2月16日水曜日

ダイエット 60 日目

お通じなし。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・ハンバーグ[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

0 件のコメント:

コメントを投稿