ダイエット 54 日目

お通じあり。体重不明。

・ホットケーキ[550kcal]
・こいわしの天ぷら[450kcal]
・角煮[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal