ダイエット 51 日目

お通じあり。体重不明。

・ぶり照り焼き[450kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・刺身[250kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal