ダイエット 45 日目

お通じあり。体重不明。

・刺身盛り[450kcal]
・ミニすき焼き[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・ハムサンド[400kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal