ダイエット 72 日目

お通じあり。体重不明。

・トンカツ弁当[750kcal]
・コロッケ[400kcal]
・焼きそば[600kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3000kcal
食べ過ぎた

ダイエット 71 日目

お通じあり。体重不明。

・煮魚[350kcal]
・鯛飯[650kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

ダイエット 70 日目

お通じあり。体重不明。

・カツ弁当[650kcal]
・焼きそば[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 69 日目

お通じあり。体重不明。

・鳥照り弁当[650kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 68 日目

お通じあり。体重不明。

・餃子[450kcal]
・お好み焼き[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 67 日目

お通じなし。体重不明。

・コロッケ[450kcal]
・豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 66 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[650kcal]
・メンチカツ[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 65 日目

お通じあり。体重不明。

・トンカツ弁当[950kcal]
・ぶり照焼き[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 64 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・おでん[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

ダイエット 63 日目

お通じあり。体重不明。

・肉丼[850kcal]
・焼き鯛[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

ダイエット 62 日目

お通じあり。体重不明。

・豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・すき焼き[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

ダイエット 61 日目

お通じなし。体重不明。

・カキフライ[650kcal]
・寿司[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

ダイエット 60 日目

お通じなし。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・ハンバーグ[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

ダイエット 59 日目

お通じあり。体重不明。

・焼きサバ[350kcal]
・角煮[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 58 日目

お通じあり。体重不明。

・カツカレー[750kcal]
・刺身[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 57 日目

お通じあり。体重不明。

・鳥照り弁当[850kcal]
・刺身[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・カキフライ[550kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[550kcal]

合計3500kcal
食べ過ぎた

ダイエット 56 日目

お通じあり。体重不明。

・豚汁チャーシュー麺大盛[850kcal]
・刺身[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 55 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き肉丼[850kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 54 日目

お通じあり。体重不明。

・ホットケーキ[550kcal]
・こいわしの天ぷら[450kcal]
・角煮[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 53 日目

お通じあり。体重不明。

・ハンバーガー[550kcal]
・水炊き[550kcal]
・刺身[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 52 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・すき焼き[450kcal]
・刺身[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 51 日目

お通じあり。体重不明。

・ぶり照り焼き[450kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・刺身[250kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 50 日目

お通じあり。体重不明。

・カレーパン[350kcal]
・コロッケ[350kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 49 日目

お通じなし。体重不明。

・コロッケ[450kcal]
・塩ラーメン[550kcal]
・刺身[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 48 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷら[550kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 47 日目

お通じあり。体重不明。

・おでん[550kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 46 日目

お通じなし。体重不明。

・ハンバーガー[550kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・ぜんざい[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 45 日目

お通じあり。体重不明。

・刺身盛り[450kcal]
・ミニすき焼き[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・ハムサンド[400kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal