筋トレ 653 日目

お通じあり。体重不明。

・牛丼[850kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・ハンバーガー[750kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3300kcal