筋トレ 626 日目

お通じなし。体重不明。

・カツ弁当[850kcal]
・煮物[150kcal]
・ハムチーズトースト[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[450kcal]

合計3300kcal