筋トレ 651日目

 お通じなし。体重不明。

・鯛飯［750kcal］
・生ハムピザ［350kcal］
・生ハム盛り合わせ［400kcal］
・プレーンヨーグルト［300kcal］
・納豆［100kcal］
・蒸し野菜［250kcal］
・ぶり照り［300kcal］
・おやつ［450kcal］
・その他［350kcal］

合計3300kcal