筋トレ 654 日目

お通じあり。体重不明。

・とんかつ弁当[1250kcal]
・年越しそば[750kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[200kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[550kcal]

合計3900kcal