筋トレ 644 日目

お通じなし。体重不明。

・チーズトースト[450kcal]
・お好み焼き[850kcal]
・蒸し野菜[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3200kcal