お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・カレーライス大盛[700kcal]
・鶏飯大盛[750kcal]
・チョコパン[550kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月31日木曜日
2018年5月30日水曜日
Wii Fit 2910 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・おじや[250kcal]
・餃子[550kcal]
・温野菜[150kcal]
・チョコロール[450kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3300kcalくらいかな。
今日は超絶食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・おじや[250kcal]
・餃子[550kcal]
・温野菜[150kcal]
・チョコロール[450kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3300kcalくらいかな。
今日は超絶食べ過ぎた
2018年5月29日火曜日
Wii Fit 2909 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・天婦羅うどん大盛[650kcal]
・紅鮭[250kcal]
・肉じゃが[450kcal]
・温野菜[150kcal]
・チーズロール[300kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3300kcalくらいかな。
今日は超絶食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・天婦羅うどん大盛[650kcal]
・紅鮭[250kcal]
・肉じゃが[450kcal]
・温野菜[150kcal]
・チーズロール[300kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3300kcalくらいかな。
今日は超絶食べ過ぎた
2018年5月28日月曜日
宅地化
ここ数年、うちの近辺の宅地化が急に進み出した感じがします。多分、相続絡みの土地売却が多いからなんでしょう。
写真正面奥の林のような丘はこの地域の総鎮守・両延神社。少なくとも千年前にはこの地に鎮座していたようです。八幡宮で、境内には鐘撞き堂があったりします。少し前までは仁王像までありました。これらは写真右奥の山にある真言宗の別格本山・福王寺との関係によるものなんでしょう。神仏習合で寺社が一体化するのは日本の佳き伝統です。
マツダスタジアム
父は高齢で野球を見に行ったはいいのだけど、最後まで球場にいて人混みに揉まれて帰るのは辛いということで、途中まで見て帰るという予定になりました。というわけで、私が球場まで車で迎えに行くことに。
当初、6回まで見て球場を出ると言う話だったのが7回まで見ることになったようで、時間調整に段原地区をうろうろ。宇品線の廃線跡にできた公園がありました
そうこうしているうちに父から球場を出るという電話が入ったのでマツダスタジアムへ。
河戸帆待川駅
父が友人に誘われてマツダスタジアムまで野球を見に行くというので、河戸帆待川駅まで車で送りました。この駅には駐車場やロータリーはありませんが、道路向が郊外型店舗の駐車場なので、近辺の人はそこを使っていることが多いです。私はお店で買いたいものもあったので、駐車場にとめました。駅までの送迎だけでなく、このお店の駐車場に車を止めて広島方面へ出かける人も結構いるようです。ちょうど私が車をとめた時も、目の前を明らかにカープの応援に向かう出で立ちの夫婦が堂々と車を停めて駅に向かっていました。
ブレビス君に給油
久しぶりにブレビス君に給油。
北朝鮮問題はイラン問題と表裏一体で、ペルシャ対アラブという中東地域の宿命の対決が国際金融エネルギー資本を後ろ盾に再燃している感じ。そうなると原油価格は当面高止まりどころか更に上がる可能性が高いわけで、最近全然乗っていないブレビス君に60.00L給油しておきました。最近デミオ君にばかり乗っていたせいで、久々ブレビス君に乗ると、ディーゼルとの違いを感じますね。それとブレビス君の乗り味の上質さも再認識しました。
給油量:60.00L
満タンにしていないので、実燃費はふめいなれど、燃費計では12.5km/L。誤差を考えると、実燃費は11.3km/L程度。
ハイオク価格(1Lあたり)
店頭看板:161円
店頭値引き:154円
請求時値引き:146円
あっという間に20円くらい値上がってしまいました。
ラベル:
my home town,
日常,
燃費の記録
給湯ポット購入
長らく居間で使っていた給湯ポットが故障。我が家は給湯ポットの使用頻度が極めて高いので、これまでよく持ったと思います。使用頻度が高いとはすなわち必需品に近いということで、早速新しいものを購入することにしました。
先日スマホをエディオンで購入した時に大量のエディオンポイントをもらったので、まずは近所のエディオンへ行ってみました。給湯ポットは割とよく壊れる製品だと思うので、エディオンの五年保証付きで買うのが無難でもあるからです。
で、エディオン店頭でこれまっで使ってきたものと割と良く似た機種の値段を見ると、3Lタイプで14,300円+税金。Amazonで同型機を検索すると8,200円くらい。コリャ話にならないなと思いつつ、店頭に並んでいるポットの製造国を確認。一昔前までは、象印やタイガーのものだと家電量販で1万円以下の製品はmade in Chine、それ以上は日本製という感じ(パナソニックはmade in China)だったのが、最近は1万円以上のものでもmade in Chinaだらけになっていました。私の検討した機種はmade in Japanだったので、それを第一候補として帰宅の上ネット検索。店頭でスマホで検索するのは面倒なのと端から見て不格好かなと思ったので。
ネット検索してみると、第一候補機種はビックカメラ等の家電量販のネット販売価格も8,000円台。もしかしてと思いエディオンネットを調べてみると朱色と白は8,500円くらいで売ってるではありませんか。しかも、先ほど見に行ったうちの近所のお店に在庫があるというではありませんか。これはもう買うしかない。
ただネットの表示では「在庫1台」とあったので、「もしかして展示品?」という疑惑がよぎり、一応お店に確認に行ったところ、展示品以外の在庫があるとのことで、早速注文。アプリのクーポンで300円値引かれたので、五年保証込みでAmazonとかとほとんど同じ値段で購入できました。これで少なくとも五年は使えるということで、満足。問題は、次に買う時にはmade in Japanがなくなっている可能性があること。今のうちに買いだめとくかな、などと考えないでもなし。
【今回買ったもの】
タイガー給湯ポットPIJ-A300DS
【お得度】
価格:8,574円
クーポン:-300円
----------
決済額:8,274円(全額エディオンポイント決済)
Amazonが8,503円、ヨドバシネットでは9,440円ポイント10%還元という価格水準なので、五年保証込みでこの価格、しかも全額エディオンポイント決済できたので大満足。
Wii Fit 2908 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・ミートソース[700kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・チョコパン[450kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3700kcalくらいかな。
今日は超絶食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・ミートソース[700kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・チョコパン[450kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3700kcalくらいかな。
今日は超絶食べ過ぎた
2018年5月27日日曜日
Wii Fit 2907 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・おじや[400kcal]
・バタースティック[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏丼[400kcal]
・汁物[150kcal]
・鶏唐揚げ[400kcal]
・チョコパン[300kcal]
・焼きそば[500kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
4300kcalくらいかな。
今日は超絶食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・おじや[400kcal]
・バタースティック[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏丼[400kcal]
・汁物[150kcal]
・鶏唐揚げ[400kcal]
・チョコパン[300kcal]
・焼きそば[500kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
4300kcalくらいかな。
今日は超絶食べ過ぎた
2018年5月26日土曜日
Wii Fit 2906 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・おじや[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏飯大盛[750kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・チョコパン[300kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・おじや[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏飯大盛[750kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・チョコパン[300kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月25日金曜日
つや姫購入
最近は「あきさかり」ばかり食べていたのですが、ぼちぼち違う品種でもということで、「こしひかり」にしてみたのですが、どうも物足らない。ということで、久々「つや姫」を試すことにしてみました。近所のフレスタは島根県産のつや姫を扱っているのですがあいにく品切れ。丁度楽天のお買い物マラソンで多少お得に買えたので、宮城県産のつや姫を購入。
【今回買ったもの】
・宮城県JA栗っこつや姫10kg
【注文・配送状況】
05/16 23:30:注文(5/24配達指定)
05/22 14:55:発送メール
05/22 17:20:クロネコ登録・発送(東京発)
05/24 18:55:到着(日時指定)
精米日は05/20。「出荷日から2日以内の精米日でお届け」とあった通り。
【お得度】
価格:4,550円
クーポン:-50円
----------
請求・決済額:4,500円(全額楽天ポイント決済)
通常ポイント10%(450pt)、期間限定ポイント6%(270pt程度)。値段にはまあ満足。あとは食味。今食べてるこしひかりを食べ終わったら試してみます。
Wii Fit 2905 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・天婦羅うどん大盛[600kcal]
・おじや[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・餃子[500kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・天婦羅うどん大盛[600kcal]
・おじや[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・餃子[500kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月24日木曜日
Wii Fit 2904 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・デニッシュブレッド[400kcal]
・焼きそば[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・チョコロール[400kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3300kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・デニッシュブレッド[400kcal]
・焼きそば[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・チョコロール[400kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3300kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月23日水曜日
Wii Fit 2903 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん大盛[600kcal]
・おじや[300kcal]
・温野菜[250kcal]
・蒸し紅鮭[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・チョコロール[300kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・肉うどん大盛[600kcal]
・おじや[300kcal]
・温野菜[250kcal]
・蒸し紅鮭[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・チョコロール[300kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月22日火曜日
Wii Fit 2902 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[600kcal]
・餃子[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・チーズロール[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3700kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[600kcal]
・餃子[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・チーズロール[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3700kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月21日月曜日
Wii Fit 2901 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・チーズロール[600kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・肉じゃが[200kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3300kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・チーズロール[600kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・肉じゃが[200kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3300kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
緑井天満屋
帰り道に久々緑井天満屋に立ち寄ってみました。日曜日の昼下がりなのに屋上駐車場はガラガラ。緑井天満屋の存続が危ぶまれます。
で、日曜ということで、例の車はいませんでした。やはり「自主的パークアンドライド」の車なんでしょう。写真正面のフジグランの駐車場は公式にパークアンドライドを実施しており、月極の駐車料金を支払うけれどほぼ同額のフジグランのお買い物券がもらえるって仕組みだったはず。同じようなことはイオンモール広島祇園でも行われていたような記憶があります。で、いつもいる「自主的パークアンドライド」実施中らしい車は、駐車料金を払うのが嫌なのか、フジグランのパークアンドライド専用の駐車スペースが駐車場最上階に設置されていて不便だからなのか。まあ、天満屋が開いている時間帯に通勤するならわざわざ公式パークアンドライドの手続なんて面倒なことをする必要はないってあたりが理由なんでしょうね。でも、そういう利用なら駐車場の一等地?に停めるのはNGだと思うけど。
十日市交差点
中学時代の通学経路の十日市交差点。私が中学の頃は横川駅から宇品方面への直通電車がなかったため(それ以前にはあったらしい。現在は復活)、ここ、十日市電停で乗り換えていました。現在もそうですが、市内電車はあまりにも鈍足なため、高校になってからは自転車通学に切り替えました。電車だと40分かかるところが自転車だと20分。しかも三角州上の移動なので基本平坦ですから風の強い日以外とか雨降りの日とか以外は快適そのものでした。現在でも広島の市内交通の主役はこの路面電車ですが、鈍足路面電車のおかげで広島市民は無駄な時間を使わされているわけで、 主要経路はもっと定時性の高いものに置き換えるのが望ましいのは言うまでもありません。観光客とか高齢者とかならのんびり移動ってので良いとは思いますが、日々の通学通勤などで移動する人にとっては迷惑以外の何者でもありません。
スマホケース
iPhone SE用のスマホケースを購入。ケースは要らないかなと思っていたのですが、母が利用するとなると必要と判断しました。母は現在に至るまでずっとガラケーなのですが、使ってきた機種はいずれも傷だらけ。
本人は落としてないと主張するのですが、どう考えてもかなり落としているに違いなく、丈夫で握り易そうなケースを購入することにしました。で、選んだのがこれ。購入先は楽天のハミー公式ショップ。
【今回買ったもの】
・ハミー iFace iPhone SE用[2,550円]
【注文・配送状況】
05/17 00:55:注文
05/17 12:50:発送メール
05/17 16:00:ゆうパック登録・発送(柏郵便局発)
05/18 14:10:到着
配送の速さや商品の状態については大満足。唯一不満な点はmade in Korea だったこと。スマホ関連製品はmade in Koreaが多いですね。何でだろう。
【お得度】
価格:2,550円
クーポン:-500円
----------
請求額:2,050円
(全額ポイント決済)
ポイントは、2%(46pt)+キャンペーン等3%(69pt)。クーポンがあったおかげで安く買えました。
2018年5月20日日曜日
Wii Fit 2900 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・素麺大盛[600kcal]
・チーズロール[200kcal]
・餃子[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・素麺大盛[600kcal]
・チーズロール[200kcal]
・餃子[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月19日土曜日
Wii Fit 2899 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[550kcal]
・チーズロール[450kcal]
・蒸し鮭[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]・あんパン[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・肉うどん[550kcal]
・チーズロール[450kcal]
・蒸し鮭[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]・あんパン[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月18日金曜日
平成三十年五月の本 其の参
Rebatesで1,080円以上購入で100ptもらえるキャンペーンが2つ重なっていたので、hontoで本を一冊購入。今回は初めて「電子マネー払い」という支払い方法を選択してみました。これまではほとんどの場合、auWalletで支払っていたのですが(クレジットチャージと実際の利用分とでポイントが二重に付くので)、auを解約したので支払い方法を変更する必要があったためです。当初はクレジットカード払いにしようと思ったのですが、よく見ると電子マネー払いの中に「edy払い」があるのに気づきました。edyは以前チャージした分がまだ1万円分くらい残っているのと、クレジットチャージとedy利用分とで2重にポイントが付くのでお得と思ったからです。
【今回買った本】
・日本は誰と戦ったのか[江崎道朗 KKベストセラーズ 1,25円]
【注文・配送状況】
05/13 23:50:注文
05/14 18:00:発送メール
05/14 19:30:クロネコ登録・発送(宅急便・埼玉発)
05/15 16:00:到着(時間指定)
今回は本に厚みがあったためか宅急便になりました。クロネコの規定では2cmを超えるとメール便不可になるはずなのに、これまでは2cmを優に超えている本がメール便で配達されていたのが、最近は厳しくなったのかもしれませんね。こっちとしては、速く届くのはいいのだけれど、在宅の必要があるのはちょっと面倒ですね。やはり書籍の場合一番良いのはメール便の速達ですね。
【お得度】
価格:1,250円
ポイント利用:-93円
----------
決済額:1,157円
ポイントは1%(10pt)。他にRebatesが1.5%(15pt)+200pt。大雑把に20%引き。満足。
・日本は誰と戦ったのか[江崎道朗 KKベストセラーズ 1,25円]
【注文・配送状況】
05/13 23:50:注文
05/14 18:00:発送メール
05/14 19:30:クロネコ登録・発送(宅急便・埼玉発)
05/15 16:00:到着(時間指定)
今回は本に厚みがあったためか宅急便になりました。クロネコの規定では2cmを超えるとメール便不可になるはずなのに、これまでは2cmを優に超えている本がメール便で配達されていたのが、最近は厳しくなったのかもしれませんね。こっちとしては、速く届くのはいいのだけれど、在宅の必要があるのはちょっと面倒ですね。やはり書籍の場合一番良いのはメール便の速達ですね。
【お得度】
価格:1,250円
ポイント利用:-93円
----------
決済額:1,157円
ポイントは1%(10pt)。他にRebatesが1.5%(15pt)+200pt。大雑把に20%引き。満足。
Wii Fit 2898 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[550kcal]
・くるみパン[250kcal]
・ジャムパン[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・肉うどん[550kcal]
・くるみパン[250kcal]
・ジャムパン[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月17日木曜日
Wii Fit 2897 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[600kcal]
・くるみパン[550kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・鶏飯[500kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[600kcal]
・くるみパン[550kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・鶏飯[500kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月16日水曜日
Wii Fit 2896 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・鶏うどん[600kcal]
・ジャムパン[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3300kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・鶏うどん[600kcal]
・ジャムパン[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3300kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月15日火曜日
Wii Fit 2895 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[600kcal]
・チョコパン[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏飯大盛[750kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3300kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・肉うどん[600kcal]
・チョコパン[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏飯大盛[750kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3300kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月14日月曜日
Amazon でお買い物
iPhone8 Plusを購入したのでカバーを購入。私は基本的にカバーの類いは着けないのですが、iPhone8から画面だけでなく背面もガラス製になり重量も増し、落下した場合に割れる可能性が格段に高まったのと、薄型デザインのため持つ時の安定が損なわれカメラを構えたときなどに落下させる危険が格段に増加したからです。
そこでまず考えたのがストラップの装着ですが、iPhoneにはストラップ装着の穴がありません。で、やむなくカバーを探すことにして、つぎは手帳型にするかどうかでちょっと悩みました。電車で見掛ける人達は手帳型の装着率が高いように見えていたので、試してみようかなという気があったためです。でも、手帳型にするとズボンのポケットに突っ込むのは無理。私は散歩の時にズボンのポケットに突っ込んで歩きたいので今回手帳型は諦め、単純なケースにすることにしました。最後にストラップホール付きのものにするかどうかを考えましたが、カバーを付けるならストラップは無理には要らないということで、カバーとしての機能性と値段で選択しました。
丁度、父がDIYで収納用のキャスター付き台車を制作するためのキャスターを必要としていたため、それを合わせて送料無料にできました。
【今回買ったもの】
・iPhone8 Plus 耐衝撃ケース[SUPCASE 1,499円]
・ハンマーキャスター65mm[436×2=872円]
【注文・配送状況】
05/10 12:30:注文
05/11 17:10:クロネコ登録・発送(宅急便・堺発)
05/11 17:15:発送メール
05/12 17:30:到着(時間指定)
【お得度】
価格・決済額:2,371円
全額Amazonギフト券決済。近所のお店で購入するよりかなりお安く買えました。
セブンエクスプレスへ
自動車税などの支払いのために近所のセブンエクスプレスへ。セブンエクスプレスはセブンイレブンとエッソのガソリンスタンドが一緒になったもので、うちの近所にあるのが広島県では2カ所目。セブンイレブンで700円以上だったかな、買い物すると1Lあたり3円引き券がもらえます。ここの洗車機は近所で唯一の24時間営業。
今年のデミオ君の自動車税は軽減税率適用で9,000円。ブレビス君は51,700円。nanaco払いだと、nanaconには5万円までしかチャージできないので、別途センター預かり枠の5万円を活用して支払います。これなら最大10万円までnanacoで支払えます。
うちでは税金・公共料金含めてクレカ払いに対応していないものやクレカ払いだと別途手数料を取られるものについては極力nanacoで支払っています。クレジットカードの中にはnanacoへのチャージでもポイントが付くものがあるので、その分だけお得になるからです。もっともnanacoチャージにポイントを付けてくれるカードはどんどん減少しているようで、いずれなくなってしまうかもしれません。うちでは元々JCBの楽天カードでチャージしていましたが(還元率1%)、昨年10月でポイント還元が終了したので、今はJCBのエディオンカードでチャージしています(還元率1%)。ちなみにセブンイレブン本体の発行するセブンカードの還元率は半分の0.5%しかありません。私の知る限り最高還元率はリクルートカードの1.2%。私は持っていませんが。
セブンエクスプレスの向の土地の1区画目ではあっという間に基礎工事も終わり住宅建築中。最近の家はあっというまに建ってしまいます。
Wii Fit 2894 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・チョコパン[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・カレーライス[500kcal]
・蒸し鮭[200kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・チョコパン[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・カレーライス[500kcal]
・蒸し鮭[200kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月13日日曜日
Wii Fit 2893 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・カレーパン[400kcal]
・チョコパン[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・餃子[600kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・カレーパン[400kcal]
・チョコパン[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・餃子[600kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月12日土曜日
Wii Fit 2892 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[550kcal]
・デニッシュ[550kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[550kcal]
・デニッシュ[550kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月11日金曜日
Wii Fit 2891 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・焼きそば大盛[650kcal]
・餃子[650kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・チョコパン[400kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・焼きそば大盛[650kcal]
・餃子[650kcal]
・温野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・チョコパン[400kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月10日木曜日
Wii Fit 2890 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・きつねうどん大盛[600kcal]
・おじや[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・鯵フライ[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・チョコパン[300kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・きつねうどん大盛[600kcal]
・おじや[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・鯵フライ[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・チョコパン[300kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月9日水曜日
Wii Fit 2889 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・きつねうどん大盛[600kcal]
・クリームパン[350kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏照り丼[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・焼きそば[300kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3700kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・きつねうどん大盛[600kcal]
・クリームパン[350kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏照り丼[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・焼きそば[300kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3700kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月8日火曜日
Wii Fit 2888 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・バタートースト[400kcal]
・クリームパン[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・バタートースト[400kcal]
・クリームパン[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月7日月曜日
Wii Fit 2887 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・バタートースト[400kcal]
・クリームパン[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・バタートースト[400kcal]
・クリームパン[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[400kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月6日日曜日
Wii Fit 2886 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・カレーライス大盛[650kcal]
・紅鮭[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・バタートースト[400kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・カレーライス大盛[650kcal]
・紅鮭[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・バタートースト[400kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月5日土曜日
エディオン八木
スマホ購入でエディオンポイントを7万ptもらえたので、ちょうど調達予定だったパソコンを見にエディオン八木にパソコンなどを見に行きました。
条件はSSDで最低限coreシリーズ、画面がIPSあたり。Officeは要らない。でも量販店モデルでは該当するモデルがほぼない。エディオンの通販でマウスコンピュータの製品で画面以外が条件にあてはまるものがあったので、マウス製の画質をチェック。やはりダメ。東芝ダイレクトで買うのが良さそうだなと思いながら帰宅。
条件はSSDで最低限coreシリーズ、画面がIPSあたり。Officeは要らない。でも量販店モデルでは該当するモデルがほぼない。エディオンの通販でマウスコンピュータの製品で画面以外が条件にあてはまるものがあったので、マウス製の画質をチェック。やはりダメ。東芝ダイレクトで買うのが良さそうだなと思いながら帰宅。
今回パソコンを買うのは両親が居間で簡単にChromecast経由でyouyubeとかを見られるようにすること。スマホとかタブレットだと扱いにくい様子で、パソコンでマウスを操作した方が扱い易そうだったので、パソコンを調達することにしたわけです。それなら低速のパソコンでもよさそうなもんですが、うちの母はかなりせっかちなので速度は確保したい。あと、父が画質にうるさいので液晶はIPSにしたい。そんな感じです。
で、家に帰って色々調べていると、うちの場合、Android TVが良いのかもしれないなと感じて、現在調査中。
Wii Fit 2885 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[650kcal]
・鶏唐揚げ[450kcal]
・温野菜[150kcal]
・ピザトースト[400kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
4000kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[650kcal]
・鶏唐揚げ[450kcal]
・温野菜[150kcal]
・ピザトースト[400kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
4000kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
2018年5月4日金曜日
スマホ総入れ替え
当初はXperiaを最優先に考えていたのですが、3大キャリア謹製クソアプリを消せないのがちょっと癪に障るので併せてiPhoneも検討。家の固定ネット回線も入れ替えるのならauや禿も購入対象になるのですが、そもそも禿るのは気がすすまず。auも最近禿化が著しい感じなので二の足三の足。そもそも自分のやりたいことからすればauのピタッとプランは使いづらい。自分の使い方に一番合ってそうなのはUQ。高速通信と低速通信の切り替えが可能で低速通信は最大300kbpsで使い放題。画質に拘らなければyoutube再生し放題。そういうことでUQを最優先に検討するも、何か決め手に欠ける感あり。つまりは、今更iPhone SEを購入するのが微妙な感じがするということです。
そういうことで、ドコモでお得に購入できるならドコモ、それが無理ならUQという方針で5/1日に決めることにしました。何で5/1かというと、ドコモの場合1日の契約ならその月が購入1ヶ月目になるということと、ゴールデンウィーク期間中で販売奨励金が積み増されていそうだからです。広島では昔のようなスマホの安売りは滅多にありませんから、ドコモでお得に購入するには端末購入サポートを利用することになります。端末購入サポートで購入すると丸々12ヶ月間機種変更出来ません。5/1購入なら来年の5/1から機種変更可能になりますが5/2以降の購入だと来年の6/1以降でなければ機種変更出来ません。来年の機種変更次期をゴールデンウィーク期間に併合わせるには5/1に購入する必要があるわけです。
で、5/1日にエディオンの行ってみると、iPhone8 64GBが端末購入サポート適用でMNP一括ゼロ円という張り紙が出ていました。販売担当者に条件を聞くと、有料コンテンツ2つに入ってもらえれば0円になり、有料コンテンツは月またぎで2ヶ月使うことをお願いしているけど強制ではないとのこと。更にゴールデンウィークということで20,000ポイント進呈するとか。2台購入だと更にお得ということで、新規でiPhone8 Plus 64GBを追加するとどうなるか聞いてみると、一括0は無理だけど1,080円だといけるとのこと。もちろんポイントでの支払いも可能なので契約時の支出は0。思ってたより条件が良かったので、一旦帰宅してauガラケーのMNP番号を発行してもらって再度お店に行って契約することにしました。
契約を進めていく中の雑談で、昔iPhone5Sを0円で散蒔いていた時に作った回線を解約するかどうか迷っているという話をしました。そうしたら2台の契約が完了した後に担当者が、iPhone SE の16GBの在庫が2台あるのだけど、これに機種変してもらえたら一括0円で30,000ポイント付けると言ってきました。少し迷いましたが、まあ来年5/1に機種変すればいいやってことで契約することにしました。結局2台購入の予定が3台の購入となりましたが、ドコモの家族紹介キャンペーンの適用分も合わせると、80,000ポイントの還元となったので十分満足です。
今回の購入機種
・iPhone8 64GB(ゴールド)=購入サポート・各種割引適用適用0円
・iPhone8Plus 64GB(レッド)=同1,080円
・iPhone SE 16GB(シルバー)=同0円
ポイントはエディオン70,000ポイント+ドコモ10,000ポイント
他にドコモからダイレクトメールで来たクーポンが適用されれば、ドコモから更に20,000ポイント
Wii Fit 2884 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・きつねうどん[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・鶏照り[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・オムレツ[400kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
4000kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
【今日食べたもの】
・きつねうどん[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・鶏照り[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・オムレツ[400kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
4000kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた
平成三十年五月の本 其の弐
ポンパレモールの期間限定ポイントは「13%ポイントキャンペーン」の時に使うことにしていたのですが、今月は忘れてしまっていて月末ギリギリにキャンペーンなしで購入することになりました。で、いざ買おうとしたら、この四月から、これまで商品の金額に関わらず送料無料だったのが1,000円以上で送料無料に変わっていました。手持ちポイントは200ptもなかったので1,000円以上の本を購入したら20%引きにも満たなくなりお得感はあまりなし。購入を見送ろうとも考えたのですが、父が欲しい本があるというので購入することに。で、ついでに自分の欲しい本も一冊購入。
【今回買った本】
・E-mc2のからくり[山田克哉 講談社ブルーバックス 1,080円]
【注文・配送状況】
04/30 18:40:注文
05/01 08:00:発送メール
05/01 19:50:クロネコ登録・発送(DM便・埼玉発)
05/04 06:20:到着
父の本とほぼ同時に注文し、ほぼ同時に発送されたにもかかわらず、こちらの本は到着が1日遅れました。何でだろう?配達を請け負っている新聞販売店か牛乳販売店のミスなのか。
【お得度】
価格:1,080円
ポイント利用:-195円
----------
決済額:885円
ポイントは3%(24pt程度)。余りお得でなかったけどまあいいかな。。
【今回買った本】
・E-mc2のからくり[山田克哉 講談社ブルーバックス 1,080円]
【注文・配送状況】
04/30 18:40:注文
05/01 08:00:発送メール
05/01 19:50:クロネコ登録・発送(DM便・埼玉発)
05/04 06:20:到着
父の本とほぼ同時に注文し、ほぼ同時に発送されたにもかかわらず、こちらの本は到着が1日遅れました。何でだろう?配達を請け負っている新聞販売店か牛乳販売店のミスなのか。
【お得度】
価格:1,080円
ポイント利用:-195円
----------
決済額:885円
ポイントは3%(24pt程度)。余りお得でなかったけどまあいいかな。。
2018年5月3日木曜日
近所を徘徊
近所を徘徊。写真正面は阿武山。標高は590mだったかな。ここから見える最高点は山頂ではなく、もう少し奥にあります。この山のおかげで我が町は割と守られている感じはあります(原爆の爆風、湿った南風による豪雨災害など)。
都市部の用水路は暗渠になることが多いのですが、近所の用水路はまだまだ従来のかたちのところが多いです。ただしコンクリートで固められてしまってるところが多くなり、無機質化しています。そういえば田んぼのあぜ道もコンクリートで固められてますね。
で、ローソンフタバ書店に入ろうと思って目の前の掘っ立て小屋を見ると変な人のポスターがありました。そういえば、前の総選挙のときに落下傘で広島3区にやって来たんですよね。それで6万票とか入っていて、我が選挙区の有権者の民度の低さが露わになったんだったっけ。
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