2024年11月19日火曜日

続ダイエット 045 日目

お通じあり。体重不明。

・ピザ[450kcal]
・餃子[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・肉じゃが[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

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