2024年11月13日水曜日

続ダイエット 039 日目

お通じなし。体重不明。

・寿司[450kcal]
・焼き魚[250kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・点心[450kcal]
・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

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