わたしの日録
2024年11月18日月曜日
続ダイエット 044 日目
お通じなし。体重不明。
・フレンチトースト[450kcal]
・焼売[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚バラ炒め[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2900kcal
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