続ダイエット 049 日目

お通じあり。体重不明。

・舞茸天ぷらそば[650kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・カキフライ[450kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal

続ダイエット 048 日目

お通じあり。体重不明。

・ハムサンド[350kcal]
・豚まん[350kcal]
・鯛飯[550kcal]
・豚焼き[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 047 日目

お通じあり。体重不明。

・チーズサンド[350kcal]
・肉そば[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・紅鮭[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 046 日目

お通じなし。体重不明。

・ハムサンド[350kcal]
・天ぷらそば[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・肉じゃが[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 045 日目

お通じあり。体重不明。

・ピザ[450kcal]
・餃子[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・肉じゃが[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 044 日目

お通じなし。体重不明。

・フレンチトースト[450kcal]
・焼売[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚バラ炒め[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 043 日目

お通じなし。体重不明。

・ピザ[450kcal]
・塩ラーメン[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・焼き魚[250kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 042 日目

お通じあり。体重不明。

・肉焼きそば[650kcal]
・フライドポテト[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・点心[250kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

続ダイエット 041 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷらうどん[750kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・点心[250kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 040 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[350kcal]
・豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・点心[250kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 039 日目

お通じなし。体重不明。

・寿司[450kcal]
・焼き魚[250kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・点心[450kcal]
・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 038 日目

お通じあり。体重不明。

・鴨だしそば[650kcal]
・煮魚[250kcal]
・点心[650kcal]
・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 037 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼きダブル[950kcal]
・煮魚[250kcal]
・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal

続ダイエット 036 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・刺身[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 035 日目

お通じあり。体重不明。

・懐石料理[1250kcal]
・豚まん[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 034 日目

お通じあり。体重不明。

・餃子[450kcal]
・天ぷら[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 033 日目

お通じなし。体重不明。

・塩ラーメン[550kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 031 日目

お通じあり。体重不明。

・担々麺[550kcal]
・焼き肉[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

続ダイエット 031 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き肉[650kcal]
・煮魚[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 030 日目

お通じあり。体重不明。

・すき焼き[450kcal]
・天ぷらうどん[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 029 日目

お通じなし。体重不明。

・すき焼き[450kcal]
・焼きそば[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 028 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き魚[350kcal]
・焼きそば[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 027 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き魚[350kcal]
・醤油豚骨チャーシュー麺[750kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal