筋トレ 749 日目

お通じあり。体重不明。

・トンカツ弁当[1050kcal]
・餃子[500kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3400kcal