2021年4月3日土曜日

筋トレ 745 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き鯛[400kcal]
・肉そば[650kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3300kcal

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