筋トレ 534 日目

お通じあり。体重不明。

・素麺大盛[650kcal]
・オムレツ[450kcal]
・ハンバーグ[400kcal]
・焼きナス[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3400kcal