2018年8月31日金曜日

Wii Fit 3003 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・鶏照り[300kcal]
・焼きナス[250kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・ミニ焼きそば[350kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3000kcalくらいかな。

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