2018年8月8日水曜日

Wii Fit 2980 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・御飯一膳[250kcal]
・紅鮭[400kcal]
・キーマカレー[500kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・汁物[150kcal]
・肉じゃが[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

3000kcalくらいかな。

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