わたしの日録
2018年8月23日木曜日
Wii Fit 2995 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・くるみロール[350kcal]
・紅鮭[200kcal]
・野菜炒め[200kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[550kcal]
2900kcalくらいかな。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿