2018年7月28日土曜日

Wii Fit 2969 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・ロールパン[450kcal]
・カレーライス[550kcal]
・ハンバーグ(中)×2[500kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]

・汁物[150kcal]
・チーズ[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

3500kcalくらいかな。

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