わたしはいつものクッキー五枚とコーヒーおかわり付きのセット。つれはアールグレイ(クッキー二枚付き)。
空いていたので、のんびりできました。
2014年9月25日木曜日
クロックス・アルパーク
ここのところずっと何か良い室内履きや草履みたいなものが欲しいなと思っていて、ちとばかり興味を持ったのがクロックス。少し意識して道行く人の足下を見ると、やたら目についたのがクロックスだったから。
ネットで調べると、割と偽物が出回っているらしいということで、並行輸入品を扱うネット通販での購入は諦めて、本家直販ネットショップか正規代理店で買うことに。
検索したら、アルパークにも正規代理店があったので、田の久の後突撃。現物を見て思ったのは、割高感あるなぁってこと。ゼビオとかだと少しは安いのかな。
ネットで調べると、割と偽物が出回っているらしいということで、並行輸入品を扱うネット通販での購入は諦めて、本家直販ネットショップか正規代理店で買うことに。
検索したら、アルパークにも正規代理店があったので、田の久の後突撃。現物を見て思ったのは、割高感あるなぁってこと。ゼビオとかだと少しは安いのかな。
Wii Fit 569 日目
BMI=19.74
夕食前測定
水分補給それなりだとこんなもん
【今日食べたもの】
・石窯ミニバケット[380kcal]
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・サバ切り身[200kcal]
・ミニケーキ×2[400kcal]
・玉子×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・素麺100g[360kcal]
・飴[180kcal]
・その他[300kcal]
2700kcalくらいかな
2014年9月24日水曜日
Wii Fit 568 日目
BMI=19.56
夕食前測定
水分補給それなりだとこんなもん
【今日食べたもの】
・プチデカおにぎり[300kcal]
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・鮭切り身[200kcal]
・牛肉三切れ[200kcal]
・玉子×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・御飯一膳弱[200kcal]
・飴[200kcal]
・その他[800kcal]
2500kcalくらいかな
2014年9月23日火曜日
Wii Fit 567 日目
BMI=19.47
夕食前測定
水分補給それなりだとこんなもん
【今日食べたもの】
・プチデカおにぎり[300kcal]
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・玉子×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・その他[500kcal]
2500kcalくらいかな
2014年9月22日月曜日
Google play ギフトカード
昔買ったキャノンの電子辞書wordtank V320の白黒画面が最近見にくく感じるようになり、スマホの画面が5インチあるので、英和辞典くらいはスマホで見られるようにしようと考えていたところ、ウィズダム英和・和英のセットが、BIGLOBEで通常2900円のところが9月22日まで1600円で販売されているのを見かけました。
AmazonのアプリストアとGoogleのplayストアのいずれでも入手可能。Amazonの方はAmazonコインでも支払い可能で、Amazonコイン国内開始キャンペーンで500コインがプレゼントされていました。更にAmazonコインは数%割引で購入可能。こりゃAmazonコインで買うしかないと思ったのもつかの間、Amazonコインは他の支払い方法との併用不可と判明。しかも、コインでKindleの電子書籍を買うのも不可。こりゃ、あまり使い勝手が良くないということで、汎用性の高いGoogle playのギフトカードで購入することに決定。
クレカ払いではなくギフトカード払いにしたのは、クレカ登録をしたくなかったから。
辞書の値引き販売は先着300人となっていましたが、当然のように最終日の夜でも値引きありで買えました。ま、こういう場合の『先着〓〓名』はあってなきが如し。
使ってみて、やはり、カラー画面は良いです。キャノンの電子辞書を買った頃が丁度シャープからカラー液晶の電子辞書が出始めた頃で、割高感とともに、シャープの製品には自分が欲しい辞書が十分に入っていなかったため、白黒液晶のキャノンにしたのですが、完全に失敗でした。実際、見る95%は英和辞典で、収録辞書の豊富さはさして重要ではなかったってことです。
そういうことから、英和・和英をスマホに入れとけば、あとはキャノンの白黒でいいやって考えていたので、今回のキャンペーンは丁度良かったです。
ちなみに、国語辞典三冊と古語辞典、模範六法はiPadとiPhoneに入れています。これまで、iPadを辞書化してきたのですが、iPhone5Sは画面が小さいので視認性イマイチだし、常に持ち歩くわけでもなし(いわゆる3円運用だから)。だいたいにおいて、持ち歩いているAndroidスマホなのと、出先で引くのは圧倒的に英和辞典で、次いで英文法本ということで、今回は手始めに英和・和英辞典を安く手に入れられて満足。
視認性は段違い、操作性もかなり良い感じ。これなら、次はロイヤル英文法でも買うかな。でも、値段が1900円なのに、残高は1400円。クレカは使いたくないので、Google playギフトカードを買い足すか、いつ来るかわからないキャンペーンの値引きを待つか。ま、とりあえず、必要に迫られるまでキャンペーンを待つことにします。
AmazonのアプリストアとGoogleのplayストアのいずれでも入手可能。Amazonの方はAmazonコインでも支払い可能で、Amazonコイン国内開始キャンペーンで500コインがプレゼントされていました。更にAmazonコインは数%割引で購入可能。こりゃAmazonコインで買うしかないと思ったのもつかの間、Amazonコインは他の支払い方法との併用不可と判明。しかも、コインでKindleの電子書籍を買うのも不可。こりゃ、あまり使い勝手が良くないということで、汎用性の高いGoogle playのギフトカードで購入することに決定。
クレカ払いではなくギフトカード払いにしたのは、クレカ登録をしたくなかったから。
辞書の値引き販売は先着300人となっていましたが、当然のように最終日の夜でも値引きありで買えました。ま、こういう場合の『先着〓〓名』はあってなきが如し。
使ってみて、やはり、カラー画面は良いです。キャノンの電子辞書を買った頃が丁度シャープからカラー液晶の電子辞書が出始めた頃で、割高感とともに、シャープの製品には自分が欲しい辞書が十分に入っていなかったため、白黒液晶のキャノンにしたのですが、完全に失敗でした。実際、見る95%は英和辞典で、収録辞書の豊富さはさして重要ではなかったってことです。
そういうことから、英和・和英をスマホに入れとけば、あとはキャノンの白黒でいいやって考えていたので、今回のキャンペーンは丁度良かったです。
ちなみに、国語辞典三冊と古語辞典、模範六法はiPadとiPhoneに入れています。これまで、iPadを辞書化してきたのですが、iPhone5Sは画面が小さいので視認性イマイチだし、常に持ち歩くわけでもなし(いわゆる3円運用だから)。だいたいにおいて、持ち歩いているAndroidスマホなのと、出先で引くのは圧倒的に英和辞典で、次いで英文法本ということで、今回は手始めに英和・和英辞典を安く手に入れられて満足。
視認性は段違い、操作性もかなり良い感じ。これなら、次はロイヤル英文法でも買うかな。でも、値段が1900円なのに、残高は1400円。クレカは使いたくないので、Google playギフトカードを買い足すか、いつ来るかわからないキャンペーンの値引きを待つか。ま、とりあえず、必要に迫られるまでキャンペーンを待つことにします。
広島土砂災害現場
安佐北区高松山登山道入り口。
この写真の右奥あたりの住宅地もかなり土砂に埋もれました。
災害について、見た目の派手な安佐南区ばかりがテレビメディアに取り上げられることもあり、安佐南区にボランティアが偏り、安佐北区は慢性的に人手不足なんだそうです。
この写真の右奥あたりの住宅地もかなり土砂に埋もれました。
災害について、見た目の派手な安佐南区ばかりがテレビメディアに取り上げられることもあり、安佐南区にボランティアが偏り、安佐北区は慢性的に人手不足なんだそうです。
Wii Fit 566 日目
BMI=19.53
夕食前測定
水分補給それなりだとこんなもん
【今日食べたもの】
・プチデカおにぎり[300kcal]
・ミニケーキ×3[400kcal]
・フレンチトースト[700kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・玉子×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・その他[150kcal]
3000kcalくらいかな
2014年9月21日日曜日
尾道浪漫珈琲・西風新都
キャナリー・ローは、のんきに座っている分には悪くないのですが、さすがに珈琲が不味い。最近、珈琲にちとうるさくなってるのかもしれません。で、旨い珈琲を飲むべく、キャナリー・ローを出て、アルパークに行くか、尾道浪漫珈琲に戻るかで、つれが尾道浪漫というので、戻りました。
丁度、良い席があいていたので、すんなりとその席へ。
わたしは、尾道浪漫珈琲オリジナルブレンドとフレンチトースト。つれは、キャナリーでカプチーノを飲んだ後だったので、オレンジジュース。
丁度、良い席があいていたので、すんなりとその席へ。
わたしは、尾道浪漫珈琲オリジナルブレンドとフレンチトースト。つれは、キャナリーでカプチーノを飲んだ後だったので、オレンジジュース。
キャナリー・ロー・西風新都
西風新都の尾道浪漫珈琲に行ったら、ほぼ満席。最近、この地域に浸透著しく、以前のように休日昼間でもすぐに座れる状況は完全に過去のものになりました。
で、キャナリー・ローへ。以前はなかなか席のないキャナリー・ローでしたが、今日はすんなりと案内されました。お店のタイプが違うので比較は簡単ではないのですが、キャナリーはお客を減らしているらしいと察っしました。
キャナリーではケーキセットを注文。しかし、前に来ていた時もそうでしたが、今日も大小のハエが飛んでました。何とかならんかなぁ。
で、キャナリー・ローへ。以前はなかなか席のないキャナリー・ローでしたが、今日はすんなりと案内されました。お店のタイプが違うので比較は簡単ではないのですが、キャナリーはお客を減らしているらしいと察っしました。
キャナリーではケーキセットを注文。しかし、前に来ていた時もそうでしたが、今日も大小のハエが飛んでました。何とかならんかなぁ。
Wii Fit 565 日目
BMI=19.47
夕食前測定
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・デカおにぎり[400kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・玉子×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・[250kcal]
・その他[350kcal]
2700kcalくらいかな
2014年9月20日土曜日
Wii Fit 564 日目
BMI=19.89
夕食後測定だから増えて当たり前なんだけど、増えすぎか?
しかし原因は明らか。好み焼きを久々にソースベタベタで食べたら無茶苦茶喉が渇きグビグビお茶を飲んだから。
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・お好み焼き肉玉そば(1.5玉)・野菜肉ダブル+肉玉そばシングル半分[1300kcal]
・玉子×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・わらびもち[200kcal]
・その他[150kcal]
3100kcalくらいかな
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