2024年10月2日水曜日

ダイエット 996 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらそば[750kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・すき焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

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