続ダイエット 018 日目

お通じあり。体重不明。

・ちりめん御飯[350kcal]
・焼き肉[750kcal]
・煮魚[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2700kcal