2024年10月21日月曜日

続ダイエット 016 日目

お通じあり。体重不明。

・ちりめん御飯[350kcal]
・ポテトサラダ[350kcal]
・茄子と牛肉の煮物[350kcal]
・カツサンド[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2600kcal

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