続ダイエット 026 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き魚[350kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・煮物[250kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal